Sesiones en Madrid y Terapia Online
Te acompaño en el proceso que estés atravesando
Un espacio centrado en cómo te relacionas con tu experiencia
Hay momentos en los que algo no encaja aunque no sepas exactamente qué es
Puede que te cueste tomar decisiones, que ciertas emociones estén guiando tu comportamiento o que sientas que repites patrones que no entiendes.
Nuestras experiencias y nuestro contexto nos atraviesan. Tu malestar también tiene su porqué.
Te echo una mano para entenderte y dar pasos
puedo ayudarte a entender porqué te comportas como te comportas, a relacionarte de otra manera con lo que sientes y a avanzar hacia lo que realmente es importante para ti.
¡Hola!
Soy Irene Castejón
Soy psicóloga sanitaria y analista de conducta. Trabajo acompañado a personas desde una mirada funcional y contextual, centrada en comprender su historia de aprendizaje y su presente.
Mi enfoque integra evidencia científica, perspectiva de género y una práctica afirmativa con el colectivo LGTBIQA+.
En mi espacio terapéutico no eres un diagnóstico, sino una persona con una historia única.
Una forma de hacer terapia que se adapta a ti
Mi trabajo se basa en el análisis de la conducta y las terapias contextuales (como ACT o FAP).
No trabajo desde etiquetas ni diagnósticos cerrados, sino desde la comprensión de cómo funciona cada persona en su contexto.
Puedo ayudarte a dar pasos hacia donde tenga sentido para ti
- Me centro en la función de lo que te ocurre, no solo en el síntoma
- Mi mirada contextual implica hilar fino a la hora de analizar quién eres, el ambiente que te rodea y qué desigualdades te ahogan.
- Adapto cada proceso terapéutico de forma personalizada
- Trabajo desde la evidencia, sin perder la cercanía y la humanidad
